Taller Online - Mindfulness Sexual

•  📅 22 de octubre de 2025
•  🕑 9:00–11:00 pm (CDMX)
•  💻 Online con grabación
• Impartido por: Adriana Gonzalez Piña - Psicologa Sexologa y Daniela Guzzi -Founder Sphira.
• Precio desde: $600 MXN

ElMindfulness Sexuales una práctica que invita a detener el ruido mental y abrir espacio para conectar con el cuerpo desde la presencia.
La sexualidad consciente no es un objetivo ni una meta: es habitar plenamente cada sensación, pensamiento y emoción en el aquí y ahora

• Qué es el mindfulness y cómo aplicarlo en la sexualidad.
• Diferenciar lo que sucede de lo que interpretas que está sucediendo.
• Técnicas de respiración y escaneo corporal para soltar la mente.
• Cómo usar los cinco sentidos como puertas al erotismo consciente.
• Prácticas guiadas con chocolate, velas y juguetes sensoriales.

• Bloques individuales:
  
  1 Despertar los sentidos con chocolate afrodisíaco → saborear el presente con atención plena.
  2 Respiración consciente y escaneo corporal → liberar tensiones y regresar al cuerpo.
  3 Exploración sensorial con vela humectante SPHIRA → masaje que integra calor, aroma y tacto.
  4 Encuentro con juguetes SPHIRA (Hara o Baraka) → redescubrir el placer como autocuidado.

Opción 1 – Taller Online ($600 MXN)

• Acceso a la sesión en vivo (2 horas).
• Materiales de escritura reflexiva.
• Sesión de preguntas y respuestas con experta.
• Grabación disponible después del taller.

Opción 2 – Taller + Herramientas Sensoriales ($1,450 MXN)

Incluye todo lo anterior + Kit Sensorial SPHIRA:

• 1 juguete sensorial (Hara o Baraka).
• 1 chocolate afrodisíaco Muud Sex.
• 1 vela humectante de soya SPHIRA.

• Explorar tu sexualidad desde la consciencia y no desde la prisa.
• Soltar la mente y reconectar con tu cuerpo.
• Cultivar rituales íntimos de placer consciente.
• Integrar el mindfulness como parte de tu bienestar y autocuidado.

• Reconexión profunda con tu cuerpo y sentidos.
• Herramientas prácticas para integrar el mindfulness en tu sexualidad.
• Redescubrir el placer como autocuidado.
• Transformar lo cotidiano en rituales de presencia.